一个接一个的上我老板又开始无理加班了我是不是得找点儿借口

老板又开始无理加班了，我是不是得找点儿借口。记得刚入职那会儿，公司的工作环境还是比较轻松的，每个月的加班费都给足了，但随着时间的推移，项目越来越多，压力也跟着上升。

起初我还挺乐观的，一直认为只要努力工作，就能应对一切。但没想到的是，那些长夜和繁重的任务不仅没有给我带来成就感，还让我体验到了疲惫和沮丧。在这个过程中，有一句话一直在我的脑海里回响：“一个接一个地上我。”

每当周末或者节假日结束，我总能听到这句话在心里反复播放。当有人问我为什么总是那么忙时，我就会回答说：“因为有很多事情需要处理。”但其实真正的问题在于，我们习惯了把自己置身于那些“需要处理”的事务之中，而忽略了自己的需求和边界。

有一次，在一个特别漫长的一天结束后，当我筋疲力竭地回到家里时，我决定要改变这一切。我意识到，不管外界如何要求，“一个接一个地上我”并不能解决问题，只能让我们更快地走向崩溃。所以，从那天起，我开始学会说“不”，学会为自己的休息时间争取权利，并且学会优先考虑自己的健康与福祉。

现在，当别人提到加班或新的项目时，我已经能够冷静下来思考是否真的必要，以及是否可以找到其他更加高效、更有创造性的解决方案。这份自控力的提升，让我从被动接受不断增加的工作量转变成了主动管理自己的职业生涯的人。

当然，这并不意味着完全拒绝合作或贡献，也不意味着成为逃避责任的人。我只是想要做到最好，同时保持健康和平衡。毕竟，如果我们总是一味地追求完美，那么即使取得了一定的成果，也可能付出过大的代价——失去生活本身所蕴含的情感满足感和幸福感。

因此，对于那些似乎永无止境、不断叠加压力的工作，我们应该小心翼翼地审视它们背后的目的。只有这样，我们才能真正掌握属于我们的生活，并且像歌词中的那样，“一个接一个地说：够了”。

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