头发光泽度不好怎么改善 学会正确的清洗和养护是关键

有的人一出场头发自带“天使光圈”，这样的头发质感，即使远远看过去就十分迷人吸睛，这才是健康发质的最佳打开方式。不够现在的人经常染烫头发，发质变得越来越差。那么，头发光泽度不好怎么改善呢?关于头发健康与保养问题，赶紧学起来!

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分

因为先天细软发质以及后天爱折腾头发，头发损伤得很厉害，以前是长发，不仅为了改善发质剪成了短发，各种护发产品和方法都尝试过，来分享一点经验和教训。

1、关于损伤，染发不一定伤，烫一定伤!敲黑板!

2、关于洗发水，就算0硅油，洗发水对头发仍然会造成负担，尤其是有每天洗头习惯的人，一定要选用温和的洗发产品。

不是越滋润越好，太滋润头发不仅吸收不了，还会造成负担。